Köszönt a Jóga Tan Ma jógaiskola!

Tradicionális HATHA JÓGA tanfolyam RAJA JÓGA, BAKTI JÓGA, KARMA JÓGA, LAYA JÓGA, TANTRA JÓGA elemekkel!

∼∼∼

Nyári közös aszanázás az Ashramban és a Margitszigeten!

Június 29 – augusztus 31 közötti időszakban, minden szerdán 18:00-20:00 óra között közös aszanázás a Margitszigeten a megszokott helyen. Részvétel ingyenes!
Találka: a Margit híd felőli bejáratnál található Nagy Szökőkút mellett 17:45-kor.

Július 4 – augusztus 29 közötti időszakban, minden hétfőn 18:30-20:00 óra között közös aszanázás az Ashramban (XIII. Tisza u. 10.). Az Ashramban nyáron is hűvös van. Részvétel ingyenes, jóga igazolvány szükséges! Érkezés: 18:15-től.

∼∼∼

75 % gyakorlat:
Gerincnyújtás, izomlazítás, aszanák (jóga testtartások), pranayama (légzőgyakorlatok), jógalazítás, hangterápia, beszélgetések…

25 % elmélet (ízelítő):
A HINDU CHAKRA-RENDSZER fiziológiai, pszichológiai, energetikai, tudati, metafizikai összefüggései.
Több évre rendezett főiskolai szintű jegyzetek…

A JÓGA gyakorlás eredményei:
Feszültségeken való felülemelkedés, fizikai egészség, hatékony mentális egyensúly, belső értékek (tehetségek) kibontakozása, lelki megbékélés, mély önmegismerés…

Jóga órák BUDAPESTEN városszerte 17 helyen 24 kezdő JÓGA csoport!
Évente 2-3 JÓGATÁBOR és egyéb összejövetelek!

∼∼∼

Tisztelt/Kedves I. éves, iratkozz be, majd látogass meg több oktatót, több helyszínt!
Az igazolványoddal módodban áll bármelyik kezdő csoport óráján részt venni!
Válaszd ki a számodra legszimpatikusabb személyiségű csoportvezetőt, a legkellemesebb hangulatú csoportot, a „legjobb” helyszint/termet és oda illeszkedj be.

A kellemes közeg és az elfogadott kedvelt oktató jó irányba befolyásolja a belső állapotot, könnyebb a gyakorlás, jobbak az eredmények és az újlecke is élvezhetőbb.

Tekintsd meg társoldalunkat is:
tantrajoga.hu
TT