Köszönt a Jóga Tan Ma jógaiskola!
A 2022/2023-as haladó csoportjai már elérhetőek!
az első oktatási hét: 2022 szeptember 5. hétfő, szeptember 6. kedd, szeptember 7. szerda, szeptember 8. csütörtök.
Helyszínek és időpontok itt!
Előzetes bejelentkezés nem szükséges. Kényelmes ruhát hozz magaddal!
Az első alkalommal a részvétel ingyenes!
Tudj meg többet jógaiskolánkról itt!
∼∼∼
Kapcsolatfelvétel itt! Helyszínek kerületekre bontva
Tradicionális HATHA JÓGA tanfolyam RAJA JÓGA, BAKTI JÓGA, KARMA JÓGA, LAYA JÓGA, TANTRA JÓGA elemekkel!
Gyakorlás Elméleti bemutatás – Jegyzetek
∼∼∼
A Haladó csoportok 2022. szeptember elején indulnak.
Első alkalom: 5. Hétfő, 6. Kedd, 7. Szerda, 8. Csütörtök.
∼∼∼
∼∼∼
Helyszínek és időpontok itt: Kezdő csoportok
A tanfolyam hallgatói készítettek néhány 1-2 perces figyelemfelhívó, kedvcsináló videót. Rövid, értelmes üzenetek… vidám, humoros, közvetlen és spontán formában.
Miért ide járok jógázni? Ezért…
Kattints ide a helyszín, időpont kiválasztásához!
∼∼∼
Jógaiskolánk csoportjai, Mi történik egy jógaórán, Tévhitek a jógáról, Kinek való… kinek nem való
∼∼∼
75 % gyakorlat:
Gerincnyújtás, izomlazítás, aszanák (jóga testtartások), pranayama (légzőgyakorlatok), jógalazítás, hangterápia, beszélgetések…
25 % elmélet (ízelítő):
A HINDU CHAKRA-RENDSZER fiziológiai, pszichológiai, energetikai, tudati, metafizikai összefüggései.
Több évre rendezett főiskolai szintű jegyzetek…
A JÓGA gyakorlás eredményei:
Feszültségeken való felülemelkedés, fizikai egészség, hatékony mentális egyensúly, belső értékek (tehetségek) kibontakozása, lelki megbékélés, mély önmegismerés…
Évente 2-3 JÓGATÁBOR és egyéb összejövetelek!
~~~
Tisztelt/Kedves I. éves, iratkozz be, majd látogass meg több oktatót, több helyszínt!
Az igazolványoddal módodban áll bármelyik kezdő csoport óráján részt venni!
Válaszd ki a számodra legszimpatikusabb személyiségű csoportvezetőt, a legkellemesebb hangulatú csoportot, a „legjobb” helyszint/termet és oda illeszkedj be.
A kellemes közeg és az elfogadott kedvelt oktató jó irányba befolyásolja a belső állapotot, könnyebb a gyakorlás, jobbak az eredmények és az új lecke is élvezhetőbb.