Köszönt a Jóga Tan Ma jógaiskola!

Tradicionális HATHA JÓGA tanfolyam RAJA JÓGA, BAKTI JÓGA, KARMA JÓGA, LAYA JÓGA, TANTRA JÓGA elemekkel!

Gyakorlat oktatás – Gyakorlás          Elméleti oktatás – Jegyzetek

∼∼∼

Január-Februárban csatlakozhatsz…, már működő Kezdő Jóga-tanfolyam csoportokhoz.
Budapesten 15 helyszínen!
Helyszínek és időpontok itt: Kezdő csoportok

A tanfolyam hallgatói készítettek néhány 1-2 perces figyelemfelhívó, kedvcsináló videót. Rövid, értelmes üzenetek… vidám, humoros, közvetlen és spontán formában.

Miért ide járok jógázni? Ezért…

További videók megtekintéséhez kattints ide!

Csatlakozz január, február folyamán az ősszel indult kezdőcsoportok egyikéhez!!!
Kattints ide a helyszín, időpont kiválasztásához!

∼∼∼

Jógaiskolánk csoportjai, Mi történik egy jógaóránTévhitek a jógáról, Kinek való… kinek nem való

∼∼∼

75 % gyakorlat:
Gerincnyújtás, izomlazítás, aszanák (jóga testtartások), pranayama (légzőgyakorlatok), jógalazítás, hangterápia, beszélgetések…

25 % elmélet (ízelítő):
A HINDU CHAKRA-RENDSZER fiziológiai, pszichológiai, energetikai, tudati, metafizikai összefüggései.
Több évre rendezett főiskolai szintű jegyzetek…

A JÓGA gyakorlás eredményei:
Feszültségeken való felülemelkedés, fizikai egészség, hatékony mentális egyensúly, belső értékek (tehetségek) kibontakozása, lelki megbékélés, mély önmegismerés…

Jóga órák BUDAPESTEN városszerte 17 helyen 24 kezdő JÓGA csoport!
Évente 2-3 JÓGATÁBOR és egyéb összejövetelek!

~~~

Tisztelt/Kedves I. éves, iratkozz be, majd látogass meg több oktatót, több helyszínt!
Az igazolványoddal módodban áll bármelyik kezdő csoport óráján részt venni!
Válaszd ki a számodra legszimpatikusabb személyiségű csoportvezetőt, a legkellemesebb hangulatú csoportot, a „legjobb” helyszint/termet és oda illeszkedj be.

A kellemes közeg és az elfogadott kedvelt oktató jó irányba befolyásolja a belső állapotot, könnyebb a gyakorlás, jobbak az eredmények és az új lecke is élvezhetőbb.