Nyílt órák októberben
Kipróbálnád a jógát?
Október elején indulnak kezdő tanfolyamaink, melyeken nyílt órákat tartunk egész októberben.
Az első részvétel mindenkinek ingyenes.
Miben más nálunk egy jógaóra? Olvasd el itt!
Bejelentkezés nem szükséges!
Várunk október 5-től minden héten a következő helyszíneken:
Miben vagyunk mások?
Nálunk a jóga a jelen "divatjától" eltérően nem csak tornaóra. Szellemi iskolaként az aszanák (jóga-testtartások) gyakorlása és a saját erőközpontjaid megébresztése, feltöltése mellett nagy hangsúlyt fektetünk az elméleti tudás elsajátítására is.
A gyakorlás és az elméleti bemutatás fokozatosan építkezik, ezért célszerű az órák rendszeres látogatása.
Mi szükség az elméletre?
A nyugati ember szívesebben végez egy gyakorlatot, ha érti annak hatásmechanizmusát. Ha azt mondjuk: "csináld ezt, mert jó lesz", nem biztos, hogy elhiszed. Ha megérted, hogy a gyakorlat hogyan, miért, mire hat, valószínűbb, hogy motivált leszel az elvégzésére is.
(A jógáról nagyon sok tévhit terjed - egy részét itt megcáfoljuk, egy másik részének cáfolatát Te magad fogod tapasztalni, ha eljössz. ;) )
Milyen hosszú egy jógaóra?
Egy foglalkozás nálunk 2 óra hosszú.
Miért ilyen hosszú? Nincs sok időm...
Az a tapasztalatunk, hogy a mai, felpörgött világban ennyi idő szükséges, hogy a mindennapok mókuskerekéből ki tudjunk szakadni, és Magunkra tudjunk figyelni. Sajnos vagy nem sajnos... a jó dolgokhoz idő kell.
Jógaórán kívül van más is?
A jógafoglalkozásokon túlmutatóan hangsúlyt fektetünk a közösségi életre is, amely lehetőséget teremt lazításra, szórakozásra, ismerkedésre, barátkozásra.
-
Jógatáborok (itthon és külföldön)
-
Karácsonyi, szilveszteri, farsangi ünnepségek
-
Workshopok
-
Csoportos meditációk
-
Lélekébresztő foglalkozások
-
Táncestek, szórakozás, ismerkedés
-
Filmvetítések magyarázatokkal
-
Utazások (pl. csíksomlyói zarándokút)
-
És más érdekes alkalmak…
Árak
Tanfolyamunk havidíjas rendszerben működik.
Kezdő csoport havidíja: 13.000 Ft
Óradíj: csak szükségesetben (pl. betegség), az Oktatóval egyeztetendő.
Az első részvétel mindenkinek ingyenes!
Lehetséges családi vagy szociális kedvezményt kérni.
Egy alkalom 120 perc foglalkozás (bemelegítő, gyakorlás, új gyakorlat tanulása, lazítás és körülbelül 20 perc elmélet). A gyakorlatokról és az elméletről nyomtatott jegyzetek kerülnek kiosztásra.
Igény esetén a csoportok keresztbe látogathatóak.
Tekintsd meg saját képeinket az iskola hallgatóiról jógázás közben!
Elérhetőségünk
Jóga Tan Ma Szellemi Iskola
Budapest
Kérdés esetén írj nekünk e-mailt:
info@jogatan.hu
