Kezdőlap

Köszönt a Jóga Tan Ma jógaiskola!

Kezdő csoportok indulnak szeptember végén!

Ha kérdezni szeretnél, érdeklődj ITT!

Előadásokat, gyakorlatokat heti rendszerességgel igyekszünk online elérhetővé tenni, melyeket az alábbi linkre kattintva érhetsz el.

Heti újlecke online formában itt!

∼∼∼

Kapcsolatfelvétel itt!        Helyszínek kerületekre bontva

Tradicionális HATHA JÓGA tanfolyam RAJA JÓGA, BAKTI JÓGA, KARMA JÓGA, LAYA JÓGA, TANTRA JÓGA elemekkel!

Gyakorlás          Elméleti bemutatás – Jegyzetek

∼∼∼

A Haladó csoportok 2020. szeptember elején indulnak.

Első alkalom: 7. Hétfő, 8. Kedd, 9. Szerda, 10. Csütörtök.

 

∼∼∼

∼∼∼


Helyszínek és időpontok itt: Kezdő csoportok

A tanfolyam hallgatói készítettek néhány 1-2 perces figyelemfelhívó, kedvcsináló videót. Rövid, értelmes üzenetek… vidám, humoros, közvetlen és spontán formában.

Miért ide járok jógázni? Ezért…

Kattints ide a helyszín, időpont kiválasztásához!

∼∼∼

Jógaiskolánk csoportjai, Mi történik egy jógaóránTévhitek a jógáról, Kinek való… kinek nem való

∼∼∼

75 % gyakorlat:
Gerincnyújtás, izomlazítás, aszanák (jóga testtartások), pranayama (légzőgyakorlatok), jógalazítás, hangterápia, beszélgetések…

25 % elmélet (ízelítő):
A HINDU CHAKRA-RENDSZER fiziológiai, pszichológiai, energetikai, tudati, metafizikai összefüggései.
Több évre rendezett főiskolai szintű jegyzetek…

A JÓGA gyakorlás eredményei:
Feszültségeken való felülemelkedés, fizikai egészség, hatékony mentális egyensúly, belső értékek (tehetségek) kibontakozása, lelki megbékélés, mély önmegismerés…

Évente 2-3 JÓGATÁBOR és egyéb összejövetelek!

~~~

Tisztelt/Kedves I. éves, iratkozz be, majd látogass meg több oktatót, több helyszínt!
Az igazolványoddal módodban áll bármelyik kezdő csoport óráján részt venni!
Válaszd ki a számodra legszimpatikusabb személyiségű csoportvezetőt, a legkellemesebb hangulatú csoportot, a „legjobb” helyszint/termet és oda illeszkedj be.

A kellemes közeg és az elfogadott kedvelt oktató jó irányba befolyásolja a belső állapotot, könnyebb a gyakorlás, jobbak az eredmények és az új lecke is élvezhetőbb.