Kezdőlap

Köszönt a Jóga Tan Ma jógaiskola!

Kezdő csoportok indulnak szeptember végén!

Ha kérdezni szeretnél, érdeklődj ITT!

Előadásokat, gyakorlatokat heti rendszerességgel igyekszünk online elérhetővé tenni, melyeket az alábbi linkre kattintva érhetsz el.

 

∼∼∼

Kapcsolatfelvétel itt!        Helyszínek kerületekre bontva

Tradicionális HATHA JÓGA tanfolyam RAJA JÓGA, BAKTI JÓGA, KARMA JÓGA, LAYA JÓGA, TANTRA JÓGA elemekkel!

Gyakorlás          Elméleti bemutatás – Jegyzetek

∼∼∼

A Haladó csoportok 2021. szeptember elején indulnak.

Első alkalom: 6. Hétfő, 7. Kedd, 8. Szerda, 9. Csütörtök.

 

∼∼∼

∼∼∼


Helyszínek és időpontok itt: Kezdő csoportok

A tanfolyam hallgatói készítettek néhány 1-2 perces figyelemfelhívó, kedvcsináló videót. Rövid, értelmes üzenetek… vidám, humoros, közvetlen és spontán formában.

Miért ide járok jógázni? Ezért…

Kattints ide a helyszín, időpont kiválasztásához!

∼∼∼

Jógaiskolánk csoportjai, Mi történik egy jógaóránTévhitek a jógáról, Kinek való… kinek nem való

∼∼∼

75 % gyakorlat:
Gerincnyújtás, izomlazítás, aszanák (jóga testtartások), pranayama (légzőgyakorlatok), jógalazítás, hangterápia, beszélgetések…

25 % elmélet (ízelítő):
A HINDU CHAKRA-RENDSZER fiziológiai, pszichológiai, energetikai, tudati, metafizikai összefüggései.
Több évre rendezett főiskolai szintű jegyzetek…

A JÓGA gyakorlás eredményei:
Feszültségeken való felülemelkedés, fizikai egészség, hatékony mentális egyensúly, belső értékek (tehetségek) kibontakozása, lelki megbékélés, mély önmegismerés…

Évente 2-3 JÓGATÁBOR és egyéb összejövetelek!

~~~

Tisztelt/Kedves I. éves, iratkozz be, majd látogass meg több oktatót, több helyszínt!
Az igazolványoddal módodban áll bármelyik kezdő csoport óráján részt venni!
Válaszd ki a számodra legszimpatikusabb személyiségű csoportvezetőt, a legkellemesebb hangulatú csoportot, a „legjobb” helyszint/termet és oda illeszkedj be.

A kellemes közeg és az elfogadott kedvelt oktató jó irányba befolyásolja a belső állapotot, könnyebb a gyakorlás, jobbak az eredmények és az új lecke is élvezhetőbb.