11 éve jógázom, 8 éve oktatok.

​

Ha röviden el kellene mondanom, hogy mit adott nekem a jóga, akkor azt, hogy önazonosabban tudok élni. Észrevettem, milyen energiákat fojtok el magamban és hogy ki vagyok valójában a felszín alatt, mitől érzem jól, egésznek magamat.

Ehhez nem csak a fizikai gyakorlatok járultak hozzá, hanem az a világkép, gondolkodásmód, tanítások, amelyeket a Tanfolyamon kaptam. Egy nagyon gyakorlatias gondolkodásmódot, amely nem csak elméletekről beszél, hanem azt nézi, hogy a gyakorlatban, itt és most, neked (nekem, neki…) mi működik. Hogy a többezer éves bölcsességeket hogyan tudom a hétköznapi életemben alkalmazni.​

Az egyik legjobb dolog volt az életemben, hogy rátaláltam erre a Tanfolyamra. Ezért a legnagyobb dolog, amit másokért tehetek az, hogy az itt kapott tudást igyekszem továbbadni, hogy aki keres az életében Valamit, kapjon egy (vagy jobb esetben több) impulzust, ami elgondolkodtatja, megérinti, vagy csak kizökkenti a rutinból. Néha elég egy kis hatás a megfelelő pillanatban, hogy változásokat hozzon létre az ember életében.​​​

11 éve jógázom, 7 éve oktatok.

​

Én nem fizikai panaszok vagy lelki nehézségek miatt kezdtem el jógázni; egyszerűen kíváncsi voltam rá. Vettem egy olcsó polifoamot azzal a gondolattal, hogy csak kipróbálom, milyen lehet és elmentem egy ismerős által ajánlott órára. Már az első percben éreztem, hogy jó helyen vagyok a Tanfolyamon. Ennek 10 éve. 

​

A jóga azóta a mindennapjaim részévé vált: szeretem, mert testileg és szellemileg is sokat ad. Általánosan jól karbantartja a fizikai testemet, a mindennapok rohanásában pedig egy kis szigetet jelent, ahol lecsendesedek és megnyugszom. 

Emellett egyfajta szellemi kapaszkodót és iránytűt is jelent számomra, egy olyan szemléletet, amellyel könnyebben veszem a mindennapok akadályait és ehhez gyakorlati eszközöket is nyújt. Ráadásul egy nagyszerű közösségre is találtam általa, ahol hozzám hasonló érdeklődésű emberekkel találkozhatok.

​

​​​​

​​​

​

10 éve jógázom, 7 éve oktatok.

​

Mindig kerestem egy olyan módszert, amely segítségével egész lényemet képes vagyok fenntartani és továbbfejleszteni. Olyan eszközt, amely lehetőséget ad a testem adottságain javítani, és emellett az érzelmi világom tudatos irányítását, és értelmi-szellemi képességeim fejlesztését is lehetővé teszi. Számomra a jóga bizonyult annak a rendszernek, amely mindezt képes egyszerre nyújtani.

​

A jóga gyakorlása folyamán az utóbbi tíz évben lassan és fokozatosan megtapasztaltam magamon számos olyan jótékony hatást, amelyek többségéről a jóga közismert. A jógába fektetett erőforrásaimért cserébe javuló erőnlét, jobb teherbíró képesség, magasabb energiaszint, kiegyensúlyozottabb lelkivilág, javuló memória és koncentrációs képesség lett a fizetség, és a legjelentősebb változás: egy korábban soha nem tapasztalt belső stabilitás megjelenése. 

​

​

​

10 éve jógázom, 4 éve oktatok.

​

A Jóga Tan Ma jógaiskolában szembesültem vele, hogy a jóga filozófiája nem egy elvont elméleti irányzat, és az aszanázás sem pusztán az izmok nyújtását és fizikai test karbantartását segíti elő.

​

A jóga mind elméleti és gyakorlati megközelítésből nézve is praktikus. Az ember a legtöbb célja eléréséhez talál megfelelő gyakorlatokat a jóga eszköztárában, legyen szó a legegyszerűbb dolgoktól az egészen magas szintekig.

A tanfolyam elméleti anyaga közérthető formában tárgyalja és elérhetővé teszi a köznapi ember számára is azt az évezredek során felhalmozott tudást, amelyet bizonyos ideig csak zárt szellemi közösségben ismertek.

Magamon is tapasztaltam a jóga gyakorlásának jótékony hatását, legyen szó akár kisebb fizikai betegségek elmúlásáról vagy elavult gondolkodásbeli nézetek felülmúlásáról. Bátran ajánlom a jóga tanfolyamot mindenkinek, aki szeretne bármilyen téren előrébb lépni az életben, akár fizikai és szellemi szinten egyaránt.​

​

20 éve jógázom, 10 éve oktatok. 

​

A jóga adja számomra a stabil alapot, ami az élet nehézségei között megtart, kapaszkodót nyújt és átvezet a legkritikusabb helyzeteken is. Egy jobb önismeretre hív, megtanít az élet elfogadására és élvezetére. 

​

Röviddel azután, hogy oktatni kezdtem, egyre inkább éreztem, hogy az alkohol és a húsfogyasztás nem illeszkedik a jóga által megteremtett rezonanciába. 8 éve egyiket sem fogyasztom, így a mindennapjaimban is tudatosabb életet tudok élni. 

​

A mozgás nagyon fontos számomra, rendszeresen táncolok, sárkányhajózok, túrázok, nagyon szeretek a természetben lenni. 

Hozzájárulni mások szellemi fejlődéséhez, segíteni embereket az útjukon, hogy közelebb kerüljenek mélyebb önmagukhoz, feladatomnak érzem. A jóga oktatás számomra egyfajta hitvallás, küldetés.​​​​​​​​​​​​​​

​

​

22 éve jógázom, 20 éve oktatok. 

​

Bár több mindennel foglalkozom, a jóga évek óta az életem tengelyét adja, mind elméleti, mind gyakorlati szinten. Büszke vagyok rá, hogy ebben a szemeszterben a 20. évemet kezdem oktatóként. Számomra különösen értékes, hogy iskolánk nem a ma annyira elterjedt szeszélyes jógatrendeket, hanem a hagyományos, tradicionális vonalakat követi. Egyszerre van jelen a gyakorlatozás, ami karban tartja és megerősíti a fizikai testet és a szellem, ami távlatokat nyit és elhelyezi az embert egy megnyugtató "helyre" (a helyére) az univerzumban. Számomra megnyugtató, ahogy a jóga definiálja az embert - ezzel a szellemiséggel találkozva éreztem azt először életemben, hogy a fejlődésem minden sallangtól mentesen biztosítva lesz. Az energia, melyet a jóga közvetít, páratlan: feltölt, megemel, jobbá tesz. "Jóga előtt" és "jóga után" nagyon nagy a különbség...

Ajánlom tehát kipróbálásra jóga óráinkat azoknak, akik valós erőforrásokat és igazi megoldásokat keresnek.

​

​​

​